SPORT PERFORMANCE RESOURCE CENTRE

Select the topics below to view articles and Performance Points (English & French) Mental Skills Beyond Sport: Life Balance Au-delà du sport: L’équilibre dans la vie personnelle Life After the Games Ideal Performance State Career Transition in Sport Switching Between Sport and Life Goal Setting 101 Psychology of Injury Management La Vie Apres le Jeux La Vie Apres le Sport: Aller au-dela de la retraite État idéal de performance Le passage du sport à la vie quotidienne L’ABC de la fixation des objectifs Psychologie de la gestion des blessures What is this thing called Mental Toughness? Nutrition Eat to Lean Up High Quality Nutrition Vitamin D Hydration Custom Fuel Nutrition for Travel Recovery Nutrition Protein Power Manger pour être mince Hydratation Alimentation et récupération Alimentation de haute qualité Vitamine D Un carburant fait sur mesure Le pouvoir des protéines La nutrition pendant les deplacements Minimize illness to maximize performance Performance Analysis Turnovers as Performance Indicators Start Performance Performance Analysis Sport Technology Motion Capture and Analysis Data Integration with Video Analyse de la performance Speed Analysis The Physics of Human Movement Eye Tracking and the Quiet Eye L'Oculometrie et le Le mouvement humain Performance de départ Les rotations, indicateur de performance Analyse et capture de mouvement Intégration de données avec la vidéo Technologie du sport Analyse de la vitesse Performance Planning Performance Planning Training Logs Benchmarking Travel Strategies The Sport Analysis Pollution in Beijing Planning and Periodizing Planification de la performance Journal d’entraînement Planification de la Performance: Analyse Comparative de la Performance Stratégies de voyage l’analyse du sport Pollution à Beijing La planification et la périodisation Physiology Sleep Your Way to a Better Performance Le sommeil: la clé d’une meilleure performance Fact Sheet: Cramping Fiche de renseignements: Les Crampes Heat Adaptation Electrolyte Analysis of Sweat Physiological Monitoring Calculation of Sweat Rate Adapted Testing Asthma Simulated Altitude Training Field Testing Pre-Test Preparation Pre-Cooling Sport Technology Pré-refroidissement Adaptation à la chaleur Simulation d’entraînement en altitude Préparation avant un test Monitorage physiologique Technologie du sport Analyse d’électrolytes dans la sueur Calculer le taux de sudation L’asthme L’athlète en fauteuil roulant Tests sur le terrain Presentations Beijing and Beyond Prevention Prevention and Treatment of the Common Cold Stomach Troubles Medical Screening: Blood Tests Prevention of Knee Injuries Canadian Athlete Insurance Program Staying Healthy in the Winter Prévention & traitement du rhume Problemes d'estomac: Une Approache Nutritionnelle et Psychologique Examen médical – analyse de sang Prévention des blessures aux genoux Programme canadien d’assurance des athlètes Conseils pour Demeurer en Sante Pendant L'hiver Strength & Conditioning Posterior Chain Warm-Up Training to Enhance Power The King of Lifts: Squat Deadlift Recovery and Regeneration Designing General Preparation Conditioning Circuits Strength and Conditioning for the Young Athlete Strength & Conditioning La Chaîne Postérieure Le squat, roi des levées Conditionnement physique Échauffement Entraînement en puissance Le Souleve de Terre Récupération et régénération Conception de circuits de conditionnement physique pour la préparation générale Conditionnement physique pour les jeunes athlètes Coaching Coaching Intervention: What's Your  Intervention de l’entraineur – Quel est votre référent?